Firmendetails

  • AZJ (China) Fitness Products Co., Ltd

  •  [Shandong,China]
  • Unternehmenstyp:Händler / Großhändler , Hersteller , Handels Unternehmen
  • Main Mark: Amerikas , Asien , Osteuropa , Europa , Mittlerer Osten , Nordeuropa , Ozeanien , Weltweit
  • Exporteur:91% - 100%
  • Zert:ISO14001, ISO9001
  • Beschreibung:Barbell Gewichtheben Platte,Günstige Barbell Gewichte,31mm Gewichtsplatte
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AZJ (China) Fitness Products Co., Ltd

Barbell Gewichtheben Platte,Günstige Barbell Gewichte,31mm Gewichtsplatte

86-536-5530888

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Benutzerdefinierte Barbell Weightlifting Platten

Aufteilen:  
    Zahlungsart: L/C,T/T,D/P,Paypal,Money Gram,Western Union
    Incoterm: FOB,CFR,CIF,FCA,CPT
    Minimum der Bestellmenge: 1000 Kilogram
    Lieferzeit: 30 Tage

Basisinformation

Modell: AZJ-1

Level: All

Material: Accept Customization

Bar Diameter(mm): Accept Customization

Length Of Bar(m): Accept Customization

Weight Of Bar(kg): Accept Customization

Color Of Disc: Accept Customization

Additional Info

Verpakung:  Stangen und Halsbänder werden in Plastiktüten und Papierschlauch in einem Sperrholzkoffer verpackt.

Produktivität: 100 Ton/Tons per Month for che

Marke: AZJFITNESS

Transport: Ocean,Land,Air

Ort Von Zukunft: Yantai

Versorgungsmaterial-Fähigkeit: 2000 Piece/Pieces per Week

HS-Code: 9506911900

Hafen: Qingdao

Produktbeschreibung

Barbell Gewichtheberplatten


1. Legen Sie sich auf eine Bank auf den Rücken, nehmen Sie eine Stange (Gewicht ist optional) und legen Sie sie auf Ihre Brust. Beginnen Sie, indem Sie die Stange nach oben drücken, und versuchen Sie, sich zu drücken, wenn Sie nach oben kommen. Das Training muss den gesamten Prozess langsam halten .



2. Legen Sie die Stange hoch und drücken Sie sie über die Schulter! Steigern Sie die Stabilität der Bewegung, entwickeln Sie Griffstärke, Handgelenk und Schulterstabilität!


Ergreifen Sie während der Aktion die Hantel mit beiden Händen und legen Sie sie auf Ihre Brust. Halten Sie Ihren Unterarm senkrecht zum Boden, um die Stange zu kontrollieren.Und halten Sie Ihre Rippen nach unten, um ein zu starkes Achselzucken zu vermeiden und den Kopf nach vorne zu neigen Der Arm ist vollständig gerade, zentriert auf dem Schulterblatt und spielt dann langsam in die Ausgangsposition zurück!



3. Verglichen mit Kurzhanteln und Hanteln ist es komfortabler, einen Hantelchip vor einer Nivellierungsübung zu halten. Bewegungsablauf, geeignete Hantelplatte an der Wand auswählen, die Stange mit beiden Händen ergreifen und dann auf Schulterhöhe anheben , bleib eine Sekunde, halte die Spannung aufrecht und spiele dann langsam bis zur Position!


4. Halten Sie die Langhantelplatte mit beiden Händen und stellen Sie sich mit Ihren Beinen auf Schulterbreite. Beugen Sie den Arm und setzen Sie die Langhantelplatte auf das Schlüsselbein.Halten Sie sich hin, bis sich Ellbogen und Knie berühren, atmen Sie aus und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und wiederholen. Die Mitte der Hüfte ist rückwärts, wenn Sie hocken.


Barbell Weightlifting-Platten, umfassen Kg / LB-Wechselplatten, Bruchplatten, Wettbewerbsplatten, Trainingsplatten, Standard-Gewichtsplatten und so weiter.

Barbell Weightlifting Plates

Barbell Gewichtheberplatten Verpackung und Lieferung

packing


Produktgruppe : Gewichtsplatten > Standard Gewichtsplatten

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